Workout-Video

Ganzkörper­training - Stufe I

Trainiert live mit uns über YouTube unser 20-minütiges Ganzkörper-Workout. Das Trainingsniveau ist so gewählt, dass jeder unserer BODYTIME-Kunden das Training mitmachen kann.

Ziel: 2 Einheiten in der Woche mit ausreichend Regeneration dazwischen.

 

 

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