aktive Office-Pause

5 Minuten aktive Office-Pause

Du sitzt an deinem Arbeitsplatz und möchtest eine aktive Pause einbauen? Während dein nächster Kaffee rausläuft, nutze die Zeit und tue deinem Körper etwas Gutes zum Ausgleich der Arbeitshaltung.

 

 

 

 

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