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mehr zu Intelligentes Training mit eGYM!

Muskellängentraining kombiniert mit den Lehren des Yogas.

mehr zu Fehlhaltungen vorbeugen und beseitigen!

Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinn elektrischer Natur. EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen.

mehr zu EMS-Training

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